Nar Gezi
ANASAYFA HAKKIMIZDA TEMATİK TURLAR UZAK COĞRAFYALAR KOMŞULARIMIZ ANADOLU YOLCULUKLARI İLETİŞİM


Anadolu Yolculukları > Yediburunlar'da Yeşim Güralp ile Yoga Kampı

Yediburunlar'da Yeşim Güralp ile Yoga Kampı Uyandırma oteli olarak ün yapmış olan Lighthose yediburunlarda doğanın muhteşem güzelliği ile mental çalışmaları ve tarihi kültürü bir araya getiriyor, size şahane 3 gün sunuyoruz.

Tur Programı Bilmeniz Gerekenler Bölge Hakkında Öneriler Foto Galeri Rezervasyon


1. gün
21 Temmuz Cumartesi Sdyma Antik Kenti-Yediburunlara Varış

Sabah havaalanında buluşduktan sonra Fethiye'ye hareket ediyoruz.
Yolda alacağımız öğle yemeği sonrasında yolumuz üzerinde bulnan Sdyma antik kentine uğruyoruz.
Dağlık Likya şehri olan Sdyma lahit mezarları,tapınakları ve sarnıçları ile öne çıkmaktadır.
13.00 civarında Yediburunlar Lighthouse otel girişimizi yapıyoruz.
13.00 – 15.00 Serbest zaman
15.00 – 16.00 Yoganın 8 kuralı ve bandha çalışması
16.00 – 17.00 Serbest zaman
17.00 – 18.00 Yin yoga
19.00 – 20.00 Yemek (vejetaryen beslenme)
20.00 -23.00 Serbest zaman sohbet
2. gün
22 Temmuz Pazar Yediburunlar’da Yoga etkinliği,Opsiyonel Xantos antik kenti ziyareti

05.00 – 06.30 Canlandırıcı nefes ve Güneşi selamlama (Suryanamaskar) – Refleksoloji uygulaması – Meditasyon (çalışma boyunca sessizlik)
07.00 – 08.30 Kahvaltı
08.30 – 11.00 Yaklaşık bir saatlik yürüyüşle Cennet Koyu’na inerek denize giriyoruz)
11.00 – 12.00 EFT
12.00 – 15.00 Otele dönüş ve serbest zaman
15.00 – 16.00 Otohipnoz uygulaması
16.00 – 17.00 Serbest zaman
17.00 – 18.00 Yin-yang Yoga
19.00 – 20.00 Akşam yemeği
20.00 – 23.00 Serbest zaman sohbet
Opsiyonel olarak oğleden sonra Xantos antik kentini ziyaret ediyoruz. Likya Birliği’nin ilk başkenti olan Xantos Perslere ve Romalılara cesur karşı koyması ve intiharları ile tanınır.Geride bıraktığı tarihi önem sayesinde Unesco Dünya Kültür Mirası listesine girmeyi başarmıştır.Tiyatrosu,Likya lahitleri görülmeye değerdir.
Yogayı doğanın içinde yapıyoruz.
3. gün
23 Temmuz Pazartesi Otelden çıkış,Saklıkent kanyonu ve Tlos gezi

05.00 – 07. 05.00 – 06.30 Canlandırıcı nefes ve Güneşi selamlama (Suryanamaskar) – Refleksoloji uygulaması – Meditasyon (çalışma boyunca sessizlik)
07.00 – 08.30 Kahvaltı sonrası
11.00 otelimizden çıkış yapıyoruz.İlk olarak Saklıkent Kanyonu’na gidiyoruz.Saklıkent 18 km uzunluğu ve 400 m’ye varan yüksekliği ile adeta gizli bir şehri andırmaktadır.Kanyonun içerisinde kısa bir yürüyüş yapıyoruz.Öğle yemeği aldıktan sonra Tlos antik kentine çıkıyoruz. Yaklaşık 500 metre yüksekliğindeki dik yamaçları ile doğal açıdan korunaklı akropol tepesinin çevresi, yer yer sur duvarları ile tahkim edilmiştir. Tlos kalesine çıkarken yamaçtaki kayalara oyulmuş tapınak mezarlar dikkat çeker. Bu mezarların en görkemlisi kanatlı at Pegasus’un, üç başlı canavar Chimera ile savaşırken resmedildiği Bellerephontes’e ait mezar anıtıdır.Kenti rehberimiz eşliğinde gezdikten sonraAntalya’ya dönüş yoluna geçiyoruz.
Doğa da, yoga – nefes- meditasyon ve mandala çalışmasını uygun olan yerde yapıyoruz.
Çalışma sırası ya da zamanlarında şartlara bağlı olarak değişiklikler olabilir.





 Sri Lanka

Colombo – Sigirya – Dambulla -Kandy – Galle -Udalawa -Nuwara Eliya- Anuradhap...

09-19 Mart 2019

 İran
Tahran, Şiraz,Persepolis, Yazd, Isfahan, Kum


Yolculuğumuz bu kez İran’a. Hep merak edilen, biraz şüpheyle bakılan ama gidildi...

19-28 Nisan 2019

 İskoçya

Yeni yıla yeni programlarla başlıyoruz. İskoçya da farklı bir programı sizlere s...

29 Haziran - 06 Temmuz 2019

 Doğu Ekspresi ile Doğu'nun üç gölünde, dört ülkesinde Sevan, Urumiye, Van Gölleri
Türkiye, Gürcistan, Ermenistan, İran


Doğu Ekspresiyle Kars'a yaptığımız efsanevi yolculuklara sınırın ötesine geçtiği...

27 Haziran - 07 Temmuz 2019

 Sibirya - Baykal - Moğolistan

Sibirya-Baykal-Moğolistan yolculuğumuz 2014'de 2013 den farklı olarak Moskova'da...

28 Haziran - 13 Temmuz 2019

 Arjantin ,Brezilya, Uruguay, Iguazu
Buenos Aires, Montevideo, Rio de Janerio, Iguazu,Paraty


Güney Amerika'nın iki büyük ülkesine yolculuğumuz. Elbette büyük şehirlerin keyf...

10-21 Ağustos 2019

 PERU – İnkaların İzinde…
Lima-Nasca-Cuzco-Machu Picchu-Puno-Titicaca -Bogota


İnkaların izini sürmeye başlarız Lima'dan... Her adım bir öncekinden daha çok şa...

14-28 Eylül 2019

 Etiyopya - Omo Vadisi - Meskel Festivali

Addisababa- Lalibela-Awassa –Arbaminch-Konso-Jinka –Turmi- Mago –Mursi-Omorate -...

24 Eylül - 07 Ekim 2019

 Kuzey Işıklarında Norveç

Kuzey ışıkları'na yolculuğumuz...Benzersiz bir deneyim yaşayacağız. En önemli se...

25 Ocak - 01 Şubat 2020

 Uganda - Ruanda
Gorillerin Dünyasına Yolculuk


Doğu Afrika’nın iki güzel ülkesine gidiyoruz. Yağmur ormanlarının olduğu ekvator...

16-24 Şubat 2020




 Elazığ – Tunceli (Dersim) - Ovacık – Mazgirt - Palu - Elazığ

Yine yeniden Dersim yolları bu sefer de kışın açılıyor nar tanelerine… Dersim'in...

19-23 Ocak 2019

 Kars’ın Beyaz Yüzleri
İstanbul-Ankara çıkışlı


Kars Merkez – Ani Harabeleri -Çıldır Gölü- Sarıkamış
Haydarpaşa Garı'n...


27-31 Ocak 2019

 Kars’ın Beyaz Yüzleri

Doğu Ekspesi ile Kars- Divriği, Sivas'dan uçakla dönüş
Haydarpaşa Garı...


13-17 Şubat 2019

 Karya Yolları / Datça

Kış güneşi parlarken tepemizde, baharın müjdesi gizli badem çiçeklerinin açtığı ...

16-18 Şubat 2019

 Kars’ın Beyaz Yüzleri

Doğu Ekspesi ile Kars- Divriği, Sivas'dan uçakla dönüş
Haydarpaşa Garı...


20-24 Şubat 2019

 Türkiyenin en kuzeyine adımlar...
Kastamonu - Sinop - Erfelek - Hamsilos - Akliman


Türkiye'nin geçmişi görkemli ama zamanla biraz unutulmuş ve bu yüzden şanslı şeh...

15-17 Mart 2019

 Sivas Merkez - Divriği - Kemaliye ( Eğin ) - Arapgir

Fırat'ın en büyük kolu Karasu ve diğer nehirlerin gücüyle barajlarla suyun enerj...

04-07 Nisan 2019

 Likya Yollarında 1, Fethiye ve çevresi...

Likya’nın patikaları çok belirgin bir güzergâh izlemese de, bu gün elimizde 1996...

13-16 Nisan 2019

 Elazığ – Tunceli (Dersim) - Ovacık – Elazığ

Yine yeniden Dersim yolları baharda açılıyor nar tanelerine… Munzurlar'ın doğas...

20-23 Nisan 2019

 Karya Yollarında 3 – Bozburun Yarımadası

Bozburun, Taşlıca, Söğüt
Likya yollarını adımlarken Marmaris'den kerva...


04-06 Mayıs 2019

 Elazığ – Tunceli (Dersim) - Ovacık – Elazığ

Yine yeniden Dersim yolları baharda açılıyor nar tanelerine… Munzurlar'ın doğas...

11-14 Mayıs 2019