Nar Gezi
ANASAYFA HAKKIMIZDA TEMATİK TURLAR UZAK COĞRAFYALAR KOMŞULARIMIZ ANADOLU YOLCULUKLARI İLETİŞİM


Anadolu Yolculukları > Yediburunlar'da Yeşim Güralp ile Yoga Kampı

Yediburunlar'da Yeşim Güralp ile Yoga Kampı Uyandırma oteli olarak ün yapmış olan Lighthose yediburunlarda doğanın muhteşem güzelliği ile mental çalışmaları ve tarihi kültürü bir araya getiriyor, size şahane 3 gün sunuyoruz.

Tur Programı Bilmeniz Gerekenler Bölge Hakkında Öneriler Foto Galeri Rezervasyon


1. gün
21 Temmuz Cumartesi Sdyma Antik Kenti-Yediburunlara Varış

Sabah havaalanında buluşduktan sonra Fethiye'ye hareket ediyoruz.
Yolda alacağımız öğle yemeği sonrasında yolumuz üzerinde bulnan Sdyma antik kentine uğruyoruz.
Dağlık Likya şehri olan Sdyma lahit mezarları,tapınakları ve sarnıçları ile öne çıkmaktadır.
13.00 civarında Yediburunlar Lighthouse otel girişimizi yapıyoruz.
13.00 – 15.00 Serbest zaman
15.00 – 16.00 Yoganın 8 kuralı ve bandha çalışması
16.00 – 17.00 Serbest zaman
17.00 – 18.00 Yin yoga
19.00 – 20.00 Yemek (vejetaryen beslenme)
20.00 -23.00 Serbest zaman sohbet
2. gün
22 Temmuz Pazar Yediburunlar’da Yoga etkinliği,Opsiyonel Xantos antik kenti ziyareti

05.00 – 06.30 Canlandırıcı nefes ve Güneşi selamlama (Suryanamaskar) – Refleksoloji uygulaması – Meditasyon (çalışma boyunca sessizlik)
07.00 – 08.30 Kahvaltı
08.30 – 11.00 Yaklaşık bir saatlik yürüyüşle Cennet Koyu’na inerek denize giriyoruz)
11.00 – 12.00 EFT
12.00 – 15.00 Otele dönüş ve serbest zaman
15.00 – 16.00 Otohipnoz uygulaması
16.00 – 17.00 Serbest zaman
17.00 – 18.00 Yin-yang Yoga
19.00 – 20.00 Akşam yemeği
20.00 – 23.00 Serbest zaman sohbet
Opsiyonel olarak oğleden sonra Xantos antik kentini ziyaret ediyoruz. Likya Birliği’nin ilk başkenti olan Xantos Perslere ve Romalılara cesur karşı koyması ve intiharları ile tanınır.Geride bıraktığı tarihi önem sayesinde Unesco Dünya Kültür Mirası listesine girmeyi başarmıştır.Tiyatrosu,Likya lahitleri görülmeye değerdir.
Yogayı doğanın içinde yapıyoruz.
3. gün
23 Temmuz Pazartesi Otelden çıkış,Saklıkent kanyonu ve Tlos gezi

05.00 – 07. 05.00 – 06.30 Canlandırıcı nefes ve Güneşi selamlama (Suryanamaskar) – Refleksoloji uygulaması – Meditasyon (çalışma boyunca sessizlik)
07.00 – 08.30 Kahvaltı sonrası
11.00 otelimizden çıkış yapıyoruz.İlk olarak Saklıkent Kanyonu’na gidiyoruz.Saklıkent 18 km uzunluğu ve 400 m’ye varan yüksekliği ile adeta gizli bir şehri andırmaktadır.Kanyonun içerisinde kısa bir yürüyüş yapıyoruz.Öğle yemeği aldıktan sonra Tlos antik kentine çıkıyoruz. Yaklaşık 500 metre yüksekliğindeki dik yamaçları ile doğal açıdan korunaklı akropol tepesinin çevresi, yer yer sur duvarları ile tahkim edilmiştir. Tlos kalesine çıkarken yamaçtaki kayalara oyulmuş tapınak mezarlar dikkat çeker. Bu mezarların en görkemlisi kanatlı at Pegasus’un, üç başlı canavar Chimera ile savaşırken resmedildiği Bellerephontes’e ait mezar anıtıdır.Kenti rehberimiz eşliğinde gezdikten sonraAntalya’ya dönüş yoluna geçiyoruz.
Doğa da, yoga – nefes- meditasyon ve mandala çalışmasını uygun olan yerde yapıyoruz.
Çalışma sırası ya da zamanlarında şartlara bağlı olarak değişiklikler olabilir.





 Nepal- Bhutan
Kathmandu ,Punakha, Thimpu, Paro, Chitwan


Mistik bir yolculuğa çıkıyoruz. Kathmandu sokakları, tapınakları, doğası derken ...

17-26 Kasım 2018

 Küba
Havana–Trinidat–Santa Clara –Camaguey -Bayamo -Santiago Cuba-Pinar Del Rio


Karayiplerin ve Latin Amerika'nın bu özel ve ayrıksı lider ülkesinde güzel bir y...

08-19 Aralık 2018

 Yılbaşında Sri Lanka
Colombo – Sigirya – Dambulla -Kandy – Bentota


Hint okyanusunun büyülü adası Sri Lanka'ya gidiyoruz. Muhteşem bir doğa ve bamba...

26 Aralık - 01 Ocak 2019

 Yılbaşında Tüm Renkleriyle Güney Hindistan Ve Sri Lanka

Chennaı – Mahaba Lıpuram – Maduraı – Perıyar – Allepey – Kochı – Kolombo – Sıgır...

20 Aralık - 02 Ocak 2019

 Vietnam

Bu tur Güneydoğu Asya'nın üç incisine...
Vietnam'da Mekong Deltası'nda, Halon...


05-15 Ocak 2019

 Kuzey Işıklarında Norveç

Kuzey ışıkları'na yolculuğumuz...Benzersiz bir deneyim yaşayacağız. En önemli se...

27 Ocak - 04 Şubat 2019

 Uganda - Ruanda
Gorillerin Dünyasına Yolculuk


Doğu Afrika’nın iki güzel ülkesine gidiyoruz. Yağmur ormanlarının olduğu ekvator...

16-24 Şubat 2019

 Sri Lanka

Colombo – Sigirya – Dambulla -Kandy – Galle -Udalawa -Nuwara Eliya- Anuradhap...

09-19 Mart 2019

 İran
Tahran, Şiraz,Persepolis, Yazd, Isfahan, Kum


Yolculuğumuz bu kez İran’a. Hep merak edilen, biraz şüpheyle bakılan ama gidildi...

19-28 Nisan 2019

 Doğu Ekspresi ile Doğu'nun üç gölünde, dört ülkesinde Sevan, Urumiye, Van Gölleri
Türkiye, Gürcistan, Ermenistan, İran


Doğu Ekspresiyle Kars'a yaptığımız efsanevi yolculuklara sınırın ötesine geçtiği...

27 Haziran - 07 Temmuz 2019




 Zonguldak'tan Yenice ormanlarına
Zonguldak, Maden Müzesi, Yenice Ormanları, Gökgöl Mağarası, Arberotoryumda yürüyüş, Devrek, İstanbul


Genellikle trajik haberlerle tanıdığımız ama hırçın deniziyle, her yerde hissede...

24-25 Kasım 2018

 Kars’ın Beyaz Yüzleri
İstanbul-Ankara çıkışlı


Kars Merkez – Ani Harabeleri -Çıldır Gölü- Sarıkamış
Haydarpaşa Garı'n...


27-31 Ocak 2019

 Karlar altında raylar boyu iki nokta; KARS ve DİVRİĞİ / SİVAS

Kars Merkez – Ani Harabeleri -Çıldır Gölü- Sarıkamış Divriği/Sivas
Hay...


13-17 Şubat 2019

 Karya Yolları / Datça

Kış güneşi parlarken tepemizde, baharın müjdesi gizli badem çiçeklerinin açtığı ...

16-18 Şubat 2019

 Karlar altında raylar boyu iki nokta; Kars ve Divriği / Sivas

Kars Merkez – Ani Harabeleri -Çıldır Gölü- Sarıkamış - Divriği / Sivas

20-24 Şubat 2019

 Elazığ – Tunceli (Dersim) - Ovacık – Elazığ

Yine yeniden Dersim yolları baharda açılıyor nar tanelerine… Munzurlar'ın doğas...

20-23 Nisan 2019

 Elazığ – Tunceli (Dersim) - Ovacık – Elazığ

Yine yeniden Dersim yolları baharda açılıyor nar tanelerine… Munzurlar'ın doğas...

11-14 Mayıs 2019