Nar Gezi
ANASAYFA HAKKIMIZDA TEMATİK TURLAR UZAK COĞRAFYALAR KOMŞULARIMIZ ANADOLU YOLCULUKLARI İLETİŞİM

Tematik Turlar - Sağlık Turları

Sağlam kafa, iyi ruh, sağlam vücutta bulunurmuş. Nar gezi yorumuyla atamızın sözü. Öyle bir şey yapmak istedikki hem gezip, hem enerji harcayıp, sağlıklı ve ölçülü beslenirken dinlenmemiz ve yenilenmemiz aynı anda mümkün olsun. Başka başka coğrafyalarda, bazen deniz kenarı, bazen dağ, bazen termal kaynaklarda zehirlerimizi atalım, olası gözükmez ama keyifle bedenimizde kendi disiplinimizi yaratalım. Yanısıra bunu bir sistem dahilinde hem öğrenerek hem uygulayarak yapalım. İşte bu niyetle aynı zamanda eski bir sporcu olan Beslenme uzmanı Turabi Yerli'nin danışmanlığında 2 farklı bölgede farklı etkinlikler ve gezilerle amacı aynı açılımı farklı programlar hazırladık.

Daday’dan Gelen Sağlık
Yaşamımız teknolojik olarak gelişiyor kolaylaşıyor. Ama vücudumuz bu süreçte neler yaşıyor. Zaten soluduğumuz hava, günlük hayatın stresi kendimize yük getirirken, beslenmemiz ve kendimize ayırdığımız vakit kalitesiz olduğunda yaşamımız gittikçe zorlaşıyor. Hâlbuki alacağımız küçük önlemler, kendimize ayıracağımız iyi bir vakit kendimizi iyi hissetmemize yol açacak. Biz de böylesi bir yaşam tarzına adım atmak için bir alternatif sunuyoruz.

Likya’dan Gelen Sağlık
Bu programı eski bir sporcu olan Beslenme Uzmanı tıp Doktoru Turabi Yerli danışmanlığını alarak hazırladık. Likya coğrafyasının Batı Toroslar ve Akdeniz'le beraber sunduğu geçmişten bugüne tüm güzellikleri programa koymakla kalmadık. Tüm hareketlerimizi, yediğimizi içtiğimizi masaya yatırdık. Şimdi hesaplarımızla karşınızdayız. Yediklerinizi de, adımlarınızı da sayacağız :-) Bölgedeki sizin için bir araya gelecek olan ekibimiz kalabalık ve heyecanla sizleri bekliyor. Kalkan'da kalacağımız ahşap kulübelerin olduğu gizli bir bahçede her şeyin başı Çağla hanım. Onun yemeklerini yiyeceğiz, mevsimine göre ot toplamaya onunla çıkacağız, mevsimine göre pekmez yapacağız,ya da zeytin kuracağız. Bu bahçede bizi aynı zamanda hem yoga hem pilates hocamız ve de masörümüz var. Ekip biraz kalabalık, yapacaklarımıza böylelikle biraz açıklık getirelim diye başroldekilerle girdik. Eğleneceğiz, dinleneceğiz, gezip, göreceğiz bunları yaparken sağlıklı beslenip, çaba sarf edip, hayat ritmimizi düzenleyen bu programla yenileneceğiz. Yazın ardından en doğal şekilde zehirlerimizden de arınacağız.

İran'da Yoga, Kültür, Tarih
İran’da yeni bir rotayı başka bir ruhla Hariom Yoga ile katediyoruz. Yoga eğitmeni ve sıkı bir gezgin Bora’nın liderliğinde hem yoga yapılacak, sufi çevrelerle zaman zaman buluşmalar olacak. Bu yolculukta yola ve insanlara karışmak için biraz zoru seçiyoruz. Sınırı karadan geçiyoruz. Tebriz’den Tahran’a trenle gidiyoruz. Bir günümüzü göçer Kaşgay Türkleriyle geçiriyoruz, gece de onların çadırlarında konaklıyoruz. Ve tüm bunları yaparken 1001 gece masallarını soluduğumuz İran’ın kadim şehirlerini, İsa’dan önce 6 . yüzyıl Dünyası’na hükmeden Persepolis’i de görmeyi ihmal etmiyoruz. Ve Bora hocanın uygun gördüğü ve fiziksel koşulların akışın izin verdiği zamanlarımızda da hep beraber yoga yapıyoruz. Bora hoca ve Hariom’la tanışmamış katılımcılarımız için de Hariom Yoga Merkezi’nde 5 derslik katılım da bu turun hediyesi olacak.





 Afrika’nın Güneyine Yolculuk
Namibia - Botswana -Zimbabwe


Afrika'nın üç güney ülkesinde safariden, yerel hayata, doğa güzelliklerinden, in...

10-23 Haziran 2018

 Doğu Ekspresi ile Doğu'nun üç gölünde, dört ülkesinde Sevan, Urumiye, Van Gölleri
Türkiye, Gürcistan, Ermenistan, İran


Doğu Ekspresiyle Kars'a yaptığımız efsanevi yolculuklara sınırın ötesine geçtiği...

26 Haziran - 06 Temmuz 2018

 Afrika’nın Güneyine Yolculuk
Namibia - Botswana -Zimbabwe


Afrika'nın üç güney ülkesinde safariden, yerel hayata, doğa güzelliklerinden, in...

21 Temmuz - 02 Ağustos 2018

 Kolombiya – Panama

Kolombiya'da kahve plantasyonlarını, Bogota, Meddelin, Cartegena şehirlerini adı...

19-30 Ağustos 2018

 Peru - Bolivya
İnkaların İzinde…
Lima-Nasca-Cuzco-Machu Picchu- La Paz-Puno-Titicaca


İnkaların izini sürmeye başlarız Lima'dan... Her adım bir öncekinden daha çok şa...

18-30 Ağustos 2018

 Panama- Nikaragua-Kostarika
Bulut Ormanları, Volkanlar...


Managua-Granada-La Fortuna-Monteverde- San Jose-Panama City
Şimdi de s...


26 Ağustos - 08 Eylül 2018

 Arjantin ,Brezilya, Uruguay, Iguazu
Buenos Aires, Montevideo, Rio de Janerio, Iguazu


Güney Amerika'nın iki büyük ülkesine yolculuğumuz. Elbette büyük şehirlerin keyf...

14-24 Eylül 2018

 Etyopya- Omo Vadisi-Meskel Festivali

Evet, kelime anlamı yanık tenli insanların yurdu olan Etiyopya'ya gidiyoruz. Afr...

24 Eylül - 07 Ekim 2018

 Nepal- Bhutan Ve Jampay Lhakang Festivali
Kathmandu, Wangdue, Bumtang ,Punakha, Thimpu, Paro, Kathmandu


Mistik bir yolculuğa çıkıyoruz. Kathmandu sokakları, tapınakları, doğası derken ...

18-29 Ekim 2018

 Madagaskar - Mauritius
Antananarivo, Morondava , Kirindy Rezervi, Miandrivazo , Antsirabe, Andasibe / Analamazota Ulusal Parkı /Sante Maria


Hint okyanusunun Afrika'ya yakın küçük adasına yolculuğumuz. Madagaskar çizgi fi...

03-13 Kasım 2018

 Hindistan

Gezginlerin olmazsa olmaz duraklarından Hindistan'a gidiyoruz. Programda başta e...

03-15 Kasım 2018

 Küba
Havana–Trinidat–Santa Clara –Camaguey -Bayamo -Santiago Cuba-Pinar Del Rio


Karayiplerin ve Latin Amerika'nın bu özel ve ayrıksı lider ülkesinde güzel bir y...

08-19 Aralık 2018

 Küba
Havana–Trinidat–Santa Clara –Camaguey -Bayamo -Santiago Cuba-Pinar Del Rio


Karayiplerin ve Latin Amerika'nın bu özel ve ayrıksı lider ülkesinde güzel bir ...

27 Ocak - 07 Şubat 2019




 Elazığ - Ovacık - Tunceli (Dersim) - Erzincan

Uzun yıllardan beri Munzurlar'ın çağrısını duyup, sonunda nar taneleri olarak 20...

26-28 Mayıs 2018

 Deniz'den Dağlar'a, Roma'dan Osmanlı'ya Antalya

Bu turumuzda Toroslar’ ın eteklerinde bulunan İbradi’nin meşhur düğmeli evlerini...

01-03 Haziran 2018

 Kaçkarlar Yayla Ve Yürüyüş Turu

Alp orojenezinin bir parçası olan Kaçkar Dağları; Doğu Karadeniz Bölgesi' nin or...

28 Temmuz - 01 Ağustos 2018

 Kaçkarlar Yayla Ve Yürüyüş Turu

Alp orojenezinin bir parçası olan Kaçkar Dağları; Doğu Karadeniz Bölgesi' nin or...

04-08 Ağustos 2018

 Sivas Merkez - Divriği - Eğin ( Kemaliye ) - Arapgir

Fırat'ın en büyük kolu Karasu ve diğer nehirlerin gücüyle barajlarla suyun enerj...

29 Eylül - 02 Ekim 2018

 Likya Yollarında 1, Fethiye ve çevresi...

Likya’nın patikaları çok belirgin bir güzergâh izlemese de, bu gün elimizde 1996...

20-23 Ekim 2018

 Frig Vadisinde üç şehir; Eskişehir-Kütahya-Aizonai

Bir tarafta Anadolu’nun Avrupa'yı anımsatan üniversi...

27-29 Ekim 2018